Nutrición
Quién te asesora y con qué método
En nutrición, la confianza no se proclama: se demuestra. Aquí te contamos quién está detrás de tu plan, qué cualificación tiene, cómo se toman las decisiones y, sobre todo, dónde están los límites frente a la terapia médica.
La titulación
Dietista-nutricionista colegiado
En España, «asesor nutricional» no es un título protegido, pero «dietista-nutricionista» sí. Tu asesoría la lleva un profesional con el grado universitario en Nutrición Humana y Dietética y número de colegiado. Esa diferencia es la que separa una opinión de una recomendación con respaldo.
- Formación reglada y colegiación verificable, no un curso de fin de semana.
- Experiencia en nutrición deportiva, composición corporal y coaching práctico.
- En plantilla de Elevate: contratado, formado y dirigido por nosotros, no un colaborador suelto.
- Trabajo coordinado con el equipo de entrenadores para que dieta y entrenamiento remen juntos.
Conoce también a quién dirige tu entrenamiento en el equipo de entrenadores.
Basado en evidencia
Decidimos con datos, no con modas
Basado en evidencia significa que las recomendaciones se apoyan en la mejor investigación disponible, en tus datos y en tu contexto, y no en lo que se viralizó esta semana. También significa reconocer cuando algo «depende», en lugar de vender certezas que no existen.
- Guías científicas actuales como marco de partida, adaptadas a tu caso.
- Ajustes según tu respuesta real, revisada consulta a consulta.
- Transparencia sobre lo que sabemos y lo que aún es incierto.
¿Quieres ver cómo se aterriza en la práctica? Empieza por nutrición deportiva o por conceptos base en el glosario de proteína.
Cómo trabajamos
Nuestro principio de asesoramiento
Premium no significa más ruido, sino más cuidado: análisis estructurado, recomendaciones comprensibles y una postura clara sobre evidencia, privacidad y responsabilidad. Así trabajamos contigo:
- Primero preguntamos, después recomendamos.
- Priorizamos las palancas principales antes que los detalles pequeños.
- Explicamos las decisiones para que puedas aplicarlas.
- Ajustamos los planes según tu feedback.
- Derivamos a profesionales sanitarios cuando el asesoramiento no es el marco adecuado.
Nuestros límites
Lo que no hacemos
Saber lo que alguien no va a hacer dice más que cien promesas. Estos son nuestros límites, y no los cruzamos:
- No damos dietas milagro ni planes de resultados exprés. Los cambios sostenibles llevan tiempo.
- No prohibimos alimentos ni demonizamos grupos enteros. Trabajamos con tu contexto, no contra él.
- No hacemos diagnósticos ni tratamos enfermedades ni sustituimos a tu médico. Si hay una patología, coordinamos con tu profesional sanitario.
- No vendemos suplementos como solución. Son un apoyo puntual, nunca el centro del plan.
Privacidad y dudas
Confianza también es discreción
¿Quién crea mi plan nutricional?
Tu dietista-nutricionista colegiado, a partir de tu análisis y tus objetivos. No es un plan estándar copiado: se construye para tu caso.
¿Quién ve mis datos de salud?
Solo tu dietista-nutricionista. Tus datos se tratan de forma confidencial y con la finalidad de tu asesoría, conforme a la normativa de protección de datos.
¿Cómo sé que la titulación es real?
La colegiación de un dietista-nutricionista es verificable. Si lo necesitas, te facilitamos el número de colegiado para que lo compruebes.
¿Y si mi caso necesita a un médico?
Te lo diremos con claridad. Trabajamos dentro de nuestro ámbito y te derivamos o coordinamos con tu profesional sanitario cuando corresponde.
Conoce al equipo y comprueba si encajamos
Un método claro, una titulación real y límites honestos. Con esa base decides con tranquilidad. Empieza con un chequeo nutricional sin compromiso: un asesor te escribe en menos de 24 h.